Méditations et relaxations sonores en individuels, en groupe ou en entreprise.

La méditation ou relaxation sonore, selon votre choix, apporte bien-être et harmonie.

C’est une séance guidée utilisant la propriété des sons pour accélérer le processus méditatif et le lâcher-prise.

La relaxation a des effets notoires aux niveaux physique, émotionnel et intellectuel.

J'utilise principalement les bols chantants tibétains, le gong, le tambour de l'océan, la sansula, (…) qui produisent des ondes sonores menant la personne vers un état de relaxation intense propice à la méditation et au voyage sonore.

Vous n'avez plus qu'à vous laisser bercer par la musique et les sons.

Matériel à prévoir pour une méditation sonore : une tenue souple, un Zafù ou tapis de sol et une bouteille d'eau.

Matériel à prévoir pour une relaxation sonore : une tenue souple, un plaid, un petit coussin pour la tête, un tapis de sol et une bouteille d'eau.

Séances individuelles à domicile :
Durée : 45min
Tarifs : 45€

Séances duos à domicile :
Durée : 45min
Tarifs : 75€

Séances collectives ou en entreprise (minimum 5 personnes) :
Durée : 45min
Tarifs sur demande